昨晩から断食しています。 口にできるのは水飲み。 いつもは大高酵素を使って三日間するのですが、本日は夕方から漢方の勉強会があり、そのあと会合があるため、短期集中、一日断食にしました。 一カ月に一回とか、週に一回とか、定期 […] Read more...
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